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会員の方を対象に定例会を月一回開催。
カラーセラピーやアートセラピーを活用して自己表現することの大切さを伝えています。
またワークショップの体験や、スキルアップの場として会員の活動をサポートするネットワークづくりも目指しています。 |
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昼クラス ： 奇数月 第３火曜日 13時〜15時
夜クラス ： 偶数月 第３火曜日 19時〜21時
会場 ： 西宮市市民交流センター ２階A室（地図）
参加費 ： ５００円（当日精算） |
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| 2008年10月21日 夜クラス 「にじみのワーク」 |
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| 紙の上を意図せず動く“水”と“色”……静かにゆったりとひたすら色と対話する時間を持ちました。「初めての経験。色の混じり具合を楽しみました」「画用紙に“ぶわっ”と広がるところが気持ちよかった。心境にぴったりくる作品に大満足」「色が走るのを見ました。色が色を押しのけるのを見ました…おかげでアノ最悪なコトも押しのけてもらえました」などの感想があり、にじみや混色などで色彩が変化していく過程が心に響く体験となりました。 |
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| 2008年9月16日 昼クラス 「楽描きワーク」 |
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| 形に囚われず、自分の感覚に素直に気ままに、たくさん描いていくうちに・・・「“楽描き”なので、何でもありで自由に思うがままに描けました。思った以上に、結果は面白かったです！」「・・・気持ちの変化が１０数枚の中にモロに出ていたのは驚き！」等々。感情を発散したり、ポジティブなメッセージや無意識の自分に気づいたり、どんどんどんどん描き続ける“楽描き”ならではの心の変化を受け取れるワークとなったようでした。 |
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| 2008年8月19日 夜クラス 「カラダをゆるめて…こころをゆるめて…」 |
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カラダの緊張をほぐすことで心のリラックスを促し、心身のバランスを回復させようという自律訓練法の
体験とアート表現を組み合わせたワークでした。
「意識して深い呼吸をして…普段あまりにも浅い呼吸をしていることに気づきました」「あまり思っていなかったけど、身体が疲れてることを感じた」などの感想があり…心と身体の密接なつながりを感じながら、身体を通して今の自分を意識していく時間となりました。 |
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